Ventilador Causa Resfriado

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En primera instancia, es importante señalar que hay una creencia popular sobre si el uso del ventilador causa resfriado, y es que muchas personas piensan que el hecho de dormir con un ventilador encendido puede provocar que se enfermen. Por eso, en este artículo de blog hablaremos sobre el tema y daremos información y recomendaciones al respecto.

¿Usar ventilador realmente causa resfriado?

Es común pensar que el uso del ventilador puede causar resfriado, sin embargo esto no es del todo cierto. El aire frío en sí mismo no es el causante de la enfermedad, sino más bien el ambiente que se genera cuando dormimos con el ventilador encendido. Al enfriar el ambiente, también se reduce la humedad y esto puede irritar las vías respiratorias, dejándolas más propensas a las infecciones, que luego se pueden traducir en dolores de garganta o resfriados en general.

Es importante mencionar que no todas las personas son susceptibles a estos cambios ambientales, por lo que para algunos el uso del ventilador no será un problema. De todas formas, siempre es recomendable dormir con alguna prenda que abrigue la garganta, así como también evitar el uso del ventilador en ambientes muy fríos o en las noches más frías del invierno.

Consejos para usar ventilador de manera adecuada

A continuación, les presentamos unos consejos para utilizar el ventilador de forma adecuada sin poner en riesgo la salud:

• No apuntes el ventilador directamente hacia ti: De esta forma, evitarás que el aire frio te pegue directo y debilitar tus defensas.
• Ajusta la velocidad del ventilador: Si la velocidad del ventilador es demasiado alta, puede generar inestabilidad en el ambiente. Lo ideal es regular la velocidad y que no genere un aire muy fuerte, sobre todo si se trata de un ventilador de torre.
• Ajusta la dirección del ventilador: Si el ventilador tiene un modo de oscilación, lo ideal es que se ajuste para que no apunte hacia el lugar donde se encuentra el usuario. De esta forma, se permite una circulación del aire sin que el impacto sea directo.
• Reduce el tiempo de uso del ventilador: En el momento de dormir, particularmente, lo recomendable es que se regule el tiempo que se utiliza el ventilador y se ajuste según las necesidades de cada persona. Además, se puede programar para que se apague solo después de cierto tiempo, lo que es una buena opción para no pasar frío en exceso ni tener el ventilador funcionando por muchas horas seguidas.
• Mantén una temperatura agradable y estable en casa: En vez de depender solo del ventilador como forma de aclimatar la casa, lo mejor es buscar la forma de mantener una temperatura agradable y estable utilizando un aire acondicionado o calefacción.
• Conclusión: En general, el uso responsable del ventilador no debería causar resfriados. El aire frio en sí mismo no es el causante del problema, sino el ambiente que se genera. Por lo tanto, lo importante es usarlos responsablemente y seguir algunas recomendaciones para no exponer nuestra salud al efecto del ventilador.

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